vendredi 5 avril 2013

Smoothie glacé # 100% fruits


Pst, le printemps a pointé le bout de son nez.

Si.

L’envie de retrouver les étals frais et colorés est là. 

Wouaich.

Qui cherche à faire le plein de peps ? 

Bingo, ce smoothie-glacé-même-pas-compliqué est souverain.

Quelques fruits frais + des couleurs printanières = on fait comme çi.





Pour 6 bâtonnets

3 oranges
quelques fraises de Plougastel
3 kiwis

Niveau matos, 6 moules à glace [from IKEA] et une vieille centrifugeuse [ça fonctionne aussi avec un mixeur plongeur et une bonne passoire].

Peler les fruits. Centrifugez les morceaux de fruits séparément dans des verres. 
Verser le jus de fraise dans les moules et placer au congélateur 1 heure. 
Verser  ensuite le jus d’orange et placer 30 minutes au congélateur. 
Compléter avec le jus de kiwi et planter les bâtonnets. 
Placer une dernière fois au congélateur.

Pour les enfants, un peu de sirop de grenadine en plus et l'affaire est pliée.

1 commentaire:

  1. hummmmm ! oui ! beau dimanche à toi (enfin du soleil ici ! du coup, j'en profite pour tout aérer ! hihihiih !) bon ! et je voudrais bien avancer la poupée au crochet commencée ! brrrr !
    bises

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